お知らせ
食欲の秋
2018年11月09日
こんにちは！食欲の秋ですね
秋がきたら、美味しい食べ物がいっぱい出てきますよね。
今回は、身体にも優しい、最近私がよく作っている炊き込みご飯をシェアします《鯖缶とショウガの炊き込みご飯》
◎お米 2合
◎お水 米と同量
◎鯖缶（みそ煮） 1缶
◎ショウガ 千切りお好みで（私は2㎝分くらい入れました）
◎白だし 大さじ1
◎ネギや白ごま（最後に仕上げで）上の材料を全部入れて、炊くだけです！
普段、魚を食べてない方もこれだったら簡単に作れますし、DHA・EPAは魚の油からとれるので、血液もサラサラになり、ショウガで風邪予防にもなります。
キノコや人参、油揚げなど入れてみても美味しいと思います。
是非作ってみてください
受付時間
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午 前 8:25～12:30（WEB受付 7:30～12:00） |
● | ● | ● | ／ | ● | ● | ／ |
| 午 後 15:20～19:00（WEB受付 14:30～18:30） |
● | ★ 予約 |
● | ／ | ● | ／ | ／ |
- 午前
- 8:25～12:30
（WEB受付／7:30～12:00）
- 午後
- 15:20～19:00
（WEB受付／14:30～18:30）
休診日
木曜・土曜午後・日曜祝日
予約制
火曜の午後はエコー検査など、
事前予約制になります。
木曜、土曜午後、日曜・祝日
★火曜の午後はエコー検査など、事前予約制になります。
