大阪府豊中市 千里中央駅 内科 外科 ためさん診療所

2020年05月13日

奈良県のある村に移住した友達からの贈り物

自身が勤めている素麺屋さんで作った゛よもぎ素麺゛を送ってくれました♪
幸い、友達のいる地域ではコロナが発生しておらず、元気そうで一安心

初めてのよもぎ素麺♪
友達オススメのとろろ素麺にして、今夜の晩ごはんに頂きたいと思います

外食できなくて、おうちごはんばかりでも、そんな時間を楽しみにしながら過ごせれたらなと♪

みなさんの元には、アベノマスクは届きましたか？
私のところには昨日届きました。
よもぎ素麺と同じ日に。

一家族に2枚はまだまだ十分な数ではないですね。
大量に売られている所もあるとニュースで見ると。。偏りがないように、マスクが必要な人へとうまく出回るようになればといいなと思う、今日この頃です

寒暖差がはげしいので、体調くずされないようお気をつけください

2020年03月30日

最近はまっているお菓子
売っているお店がぜんぜんなくて、唯一売っているお店も家からは遠くて、なかなか買えません。。。

私の家の近くにあるスーパーLIFEでは、【お客さまの声にお応えしました！】というポップがいろんな商品に添えられています

この商品を置いてほしいです！と、ダメもとで私もリクエストしてみることにしました。
いつもありがとうの言葉を添えて

数日後。。。

ポップとともにお菓子売り場に！
見つけたときは、これでいっぱい食べれるというのと、お店の方が応えてくれたこと
への感謝で、なんとも嬉しい気持ちになりました。

コロナへの不安や自粛モードが続きますが、心の健康も保てるようにしていたいですね☆

2020年02月28日

こんにちは！

新型コロナウイルスのニュースが毎日絶えませんね

この時期は、なるべく不必要な外出は避けて
栄養の高いごはんとしっかり睡眠をとって
免疫を上げてくださいね！

今日は、知り合いからいちごをいただいたので、いちごの豆知識を

いちごには、ビタミンCがたくさん入ってえて、100mg当たり約60mg入っています

成人の1日に必要なビタミンCの量は、160mgなので、いちごを8〜10個食べるとクリアできます

カリウムやカルシウムなどの他の栄養素も取れるのでオススメです

食欲がない時は、いちごを食べてみてください🥰

2020年02月12日

週末、梅田にある『DANCING CRAB』というお店に行ってきました

カニのカチューシャをつけて
お皿やお箸、フォークは一切なし
お料理は全部テーブルに盛られて
ぜ～んぶ手で食べるスタイルです

初めてだった友達は、抵抗があってなかなか慣れない感じでしたが、美味しいものを目の前にすれば、みんなですっかり楽しんじゃいました

大勢のホールスタッフの方がダンスを踊ってくれてるのも、盛り上がりのひとつ♪

お店の方は全員マスクをしておられて、表情が見えなくて残念。。少し異様な光景にも見えましたが、今のこの事態では必要なことですね。

マスクがなかなか手に入らない状況が続いていますが、人混みはできるだけ避け、手洗い・うがいをしっかりしましょう。

この事態が一日でも早く終息しますように。。

2020年02月03日

友達の家でワイン会をしました♪

チーズフォンデュのブロッコリーを茹でるとき、友達が『切らずに丸ごとだよ～』と。
なるほど今まで切ってから茹でてたのですが、あちこちから栄養が逃げちゃいそうです
ブロッコリーまんまを茹でるシュールな画

もう一つ、料理の際どっちがいいんだろう。。と思うことが。
白ネギの一番外は剥いてから使うのか。。剥いたらめっちゃ細くなっちゃうし、もったいないなぁ～と思いながらなんとなく剥いてます。
ネットで調べたら出てきそうだけど、調べない横着な私

また知れる日がくる日まではこのままで。。

2020年01月24日

こんにちは

最近、インフルエンザも増えてきました。

中国のコロナウイルスも心配です。

どちらのウイルスも飛沫感染なので
マスクをしっかりつけてくださいね
コロナウイルスは、便中にもいるので
そちらも気をつけてください。

2月から友達がヨーロッパに留学に行くので、
その前に送別会をすることにしました

本人からたこ焼きパーティーが良いということで、医療系の友達が集まって、
久しぶりにたこ焼きを作りました

ヨーロッパでは、たこ焼きは確かに食べれなさそうですよね

タコの代わりに、半分に切ったプチトマトとチーズを入れてもとても美味しかったです

外での外食も美味しいですが
家でみんなで作ったり、話しながら
ゆっくり食事するのも
リラックスできて楽しい時間でした

友達には、いろいろ学んで、安全面に気をつけて、また日本に帰ってきて欲しいです️

2020年01月11日

年末旅行に、家族と六甲山スノーパークへ♪
スノーパークといっても、雪は降っていないので人工雪。初めての人工雪と人工芝の両方でソリを思いっきり楽しんできました️

長いお休み明け、お勤めの方はこの一週間長かったのではないでしょうか

さて。
インフルエンザの検査は、発熱後約10時間経過が目安です。
熱があがってしんどいと思いますが、受診のタイミングの目安にして頂ければと思います。

今年に入りインフルエンザが増えてきているので、こうなったらマスクと手洗いで自己予防していきましょうね

2019年12月18日

こんにちは

この前、初めて食当たりになり
苦しんでました

みなさまも外食とは言え、私みたいにならないように気をつけてください

食当たりで苦しむ前に、初めてワークショップに行ってきました

水引きでピアスやブレスレット、キーホルダーを作るワークショップです

私はプレゼント用で、あわじ結びという結び方のキーホルダーを作りました
あわじ結びは、良い縁が固く長く結ばれるという意味があります

プレゼントを受け取った友達が
良い縁がこれからも結ばれるようにと思って
作ったので、喜んでもらえたら嬉しいなと思います

ここにあるアクセサリーも
全部水引で作られているので、
水引のイメージが変わりました🥰

2019年12月13日

もうすぐクリスマス
サンタさんが街にやってくる♪

姪っ子がベランダから吊るしてあるサンタさんへの手紙が可愛すぎて、思わずカシャッと！️

大人になってサンタクロースにプレゼントをお願いできるとしたら。。何をお願いしますか？？

意外に思いつかないもので。
私は、モノより時間がほしいな☆でした

インフルエンザA型が出始めています。
手洗い・マスクをしっかりして、うつらない・かからないようお気をつけください。

当院の年末年始のお休みは、
12/29(日)～1/5(日)となっております。
また、12/17(火)の午後ですが休診とさせて頂きます。

患者さまにはご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します

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2019年11月26日

休日に京都・永観堂の紅葉を見に行ったのですが。。入場規制がかかっていて、長蛇の列
やっと最後尾にたどり着いても、並んでも入れるかわからないとのこと。。

諦めて、わずかな隙間から見えるライトアップされた紅葉を見て帰ることに。。

なんの情報ももたずに行ったのであとからわかったけど、どんなに並んだとしても見る価値はあるようですね

見れなくて残念でも、
寒すぎない京都をぷらぷら散歩もよかったです♪

写真は、最近購入したマヌカハニー
10…15…20…と数値が上がると抗菌力があるのだとか！
よく熱を出す友達のために、マヌカハニーの力を信じてみたくて

みなさまも風邪引かないよう、乾燥に気をつけてあったかくしてくださいね