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幸福は、空腹と満腹の間にあります。

2018年05月18日

皆さま、最近幸せだと思う瞬間があるでしょうか?
ここでは毎日手に入る一番簡単な方法をご紹介します。
すごくお腹が減るとつらくなりますが、逆に食べ過ぎて動けなくなったり自己嫌悪に陥ったりしてつらい思いをすることはないでしょうか?
そうです。満腹は決して幸せな状況ではなく、さらには健康に多大な悪影響を与えます。
いつもお腹一杯になるまで食べている人は、一度腹八分目で止めてみてください。その先にはびっくりするほどの幸せな時間が訪れます。
前からやりたいと思っていたことができたり、思索にふけた後に明日への新たな発見をするかもしれません。
このようにすれば、毎日幸福を感じることができます。ぜひ、お試しください。


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